这个问题本身就很讽刺——因为弥漫女郎主打的就是GABA，而GABA恰恰是让你“不兴奋”的东西。你可以把它理解成大脑里的“降噪耳机”，专门用来过滤那些杂七杂八的紧张信号。
约会女友主动给？直接问！！
从生理机制上讲，GABA和兴奋是反着来的。它结合到神经元上的受体后，会打开氯离子通道，让细胞膜电位变得更负，这样一来，神经元就不容易被触发。换句话说，它给你的感觉应该是平静、松弛，甚至有点犯懒，而不是心跳加快、脸红发热那种“来劲”的状态。那为什么市面上有些商家会拿它打擦边球，暗示能提升“那方面”的主动性呢？这其实是偷换概念。长期失眠或者压力过大的人，性欲低下的概率很高，因为身体一直处于应激状态，根本没心思考虑亲密关系。而GABA通过改善睡眠质量，让你精力恢复、情绪稳定，间接地，你可能对生活里各种事情（包括亲密互动）都更有兴趣了。但这种效果是“睡眠变好带来的副产品”，不是GABA直接刺激了性欲中枢。
那些把弥漫女郎宣传成“助兴神器”的，要么是不懂科学，要么是在故意混淆因果。你想想，如果它真能让人兴奋，那失眠的人喝了岂不是更睡不着？可现实是，很多人喝了之后哈欠连天。所以下次看到类似宣传，留个心眼——它改善的是你的疲劳感和焦虑感，至于其他方面的“主动性”，那是你身体状态整体变好之后自然发生的事，别指望一瓶饮料能充当什么催化剂。喝它，就老老实实当助眠用，别想太多。
