有一定的作用，氨基丁酸的主要功效是舒缓情绪，促进睡眠。女生吃了氨基丁酸能快速入眠，消除疲劳，间接的提高性生活和谐，是非常好的保健饮品。
对于女性来说，良好的睡眠不仅关乎身体健康，也直接影响心理状态和生活质量。而性欲的高低，同样与心理状态密切相连。在进入深度睡眠的过程中，氨基丁酸能有效放松神经，减轻焦虑，从而提升情绪。良好的情绪状态为健康的性欲奠定了基础。当女性在夜晚得以安然入眠，身心俱佳，内分泌水平也会相应得到平衡，房事需求自然会有所提升
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因此，适量摄入氨基丁酸，以帮助改善睡眠品质，或许会成为提高女性性欲的一个有效途径。综合来看，追求身心的和谐，注重睡眠健康，无疑是提升生活品质的重要一步。
