好不好用看个人。水滴欢饮品适合一些因为生活工作压力大，情绪焦躁导致睡眠不好的人使用，用了之后能缩短入眠时间和提升睡眠质量。
如果你的睡眠问题不是以上原因造成的，又或者失眠问题非常严重，那么水滴欢饮品就起不到什么效果。
水滴欢饮品是“饮料”，它不是药也不是保健品，没有什么疗效保证，喝了之后有的人有用，有的人感觉没效果，这都很正常。
水滴欢饮品的使用很简单，可以睡前直接喝，也可以放入白水中一起应用，但不宜和酒精饮料一起喝。最好是饭后2个小时，睡前半个小时左右喝，能起到最大功效。
使用水滴欢饮品调理睡眠，需要连续服用7~14天，这样才能起到一定的效果，尤其是急性子的人，一定要坚持，想只喝一次就见效基本不太可能。
