使用交悦涨潮水之前，先要对全身做好清洁，尤其是双手和私处。打开一支出奶膏，将其涂抹在私处周围，尤其是阴蒂附近，适当按摩后等待3~5分钟即可正常性生活，也可以将涨潮水直接注入私处也能起到增进性感受的作用。一般每次只需要使用一支涨潮水，对于一些敏感度较低的姐妹，也可以一次性使用两支，这样能更好的促进身体敏感促进高潮。
在使用交悦涨潮水之前，还需要注意一些事项。首先，要确保产品的质量和安全性，选择正规渠道购买，并仔细阅读产品说明和使用方法。此外，不同人的体质和敏感度不同，使用涨潮水前最好先进行皮肤测试，避免引发过敏或不适反应。
在开始性生活之前，可以进行一些前戏的准备，以增加性快感和舒适感。沟通和信任也是非常重要的，与伴侣共同探索和尊重彼此的需求才能获得更好的性体验。
使用涨潮水时，按照产品说明进行操作，注意使用适量，并避免过多使用。等待一段时间，让产品充分发挥作用后再进行性行为。在使用过程中，注意保持清洁，以避免感染的风险。
此外，需要强调的是，涨潮水仅仅是性生活的一种辅助产品，不能将其视为解决问题的唯一途径。保持良好的性健康习惯，包括充足的休息，健康的饮食，适量的运动和定期的医疗检查，才能获得更加健康和愉悦的性生活。
