不是，它只是一种补充剂，不是药也不是保健品。
膳食补充剂听起来很高大上，说白了就是“营养液”，类似中医的食疗这种。这类产品通常效果比较温和，但见效比较慢，需要长时间的调理，让产品的成分得到积累之后，才会起到不错的作用。
欲滴欢的主要成分是氨基丁酸，对一些特定人群确实能起到辅助睡眠的作用。比如压力比较大，情绪比较焦躁的人，喝这种饮品确实能缩短入眠时间，和增加睡眠深度的效果。
欲滴欢不像安眠药，吃了之后立马见效，通常用欲滴欢调理，需要连续服用半个月作用，身体形成了条件反射，在吃欲滴欢时会相对进入睡眠。建议每天晚上睡前30分钟吃一支欲滴欢，养成习惯后，会让你的睡眠变得有规律，有质量。
