我觉得是可以的，当然这是建立在你身体健康，有足够精力的状态下。
首先我们要明白为什么有的人时间长而有的人时间短。我们先排除有这方面功能障碍的问题，毕竟这个要去医院治，这个用飞机杯肯定是没法子改善的。男人之所以时间短，要么就是累了没劲没精神，这样一般会出现搞着搞着就软了，或者硬度不够的情况，这个飞机杯也无法起到锻炼时长的作用；还有一种情况就是下面太敏感承受不住性生活的愉悦，进去几分钟就忍不住交代了，而这种情况用飞机杯是可以起到锻炼时长的作用，也就是通过飞机杯不停的体验，频繁的体验，让自身适应这种愉悦的敏感，当你对这种愉悦适应之后，你在性生活中的时长自然而然就长了。
现在很多卖延时喷剂的，用双层避孕套的，还有就是在性生活前先射一次再二次性生活的，都是一样的原理，就是“脱敏”，通过降低男人的性愉悦来换取性时间，对男人来说算是一种“牺牲”，然而为了女友的快乐，这也是没有办法的。所以飞机杯能不能锻炼时长，这样看情况，一般身体健康身体敏感的人群，用飞机杯是可以锻炼时长的。
