是用紧润丹前一定要先清洁双手和私处，然后取出一粒紧润丹，正常平躺在床上，将紧润丹从私处推入深处约5~7厘米为宜，稍等片刻紧润丹就能自行溶解，能有效的紧致和滋润私处。对于一些肌肤比较敏感的姐妹，在使用前可以稍微喷洒一些爽肤水，然后再使用紧润丹。
最好是在同房前两个小时使用，这样能更好的吸收紧润丹的药效，能起到更好的效果，但是，无论何时使用紧润丹也是可以的。
紧润丹的主要成分是藏红花和缩阴草等其他草本精华，对身体不会起到任何副作用，一般没两天使用一次，连续使用7~10次能感到身体的明显变化。
除了使用紧润丹外，还可以通过均衡的饮食，合理的运动和适度的休息来维持私处的健康。适度的锻炼可以增加肌肉的紧致程度，改善血液循环，提高私处的健康。
