男人第一次太快,怎么才能持久一点呢

两性健康|2022-10-04 by Lsp 浏览:0 次

男人第一次很快其实很正常,不要气馁。在第一次性生活中,很容易引起大脑皮质性冲动的增加,导致精囊过早收缩和早s,这个是很正常的表现,这种现象也会出现在久别重逢的情侣之间。

在进行第二次两性生活时,由于大脑皮质性冲动显著降低,两性生活中副交感神经占据主动地位。此时dd血供应增加,硬度显著增加,时间也会显著增加。当然也可能需要第二次第三次才有好转。

男人第一次太快,怎么才能持久一点呢

如果男性想要更长的时间,建议必须做到以下几点:

1、防止大量吸烟和饮酒,因为大量吸烟和饮酒会损害患者的肾脏,导致肾损失,从而导致阳*和*泄,及时戒烟,戒酒可以有效地帮助改善这种情况。

2、防止过度劳累,防止熬夜,必须保持足够的休息,进行更多的户外运动来加强锻炼,增强体质。

3、有规律的两性生活,防止过于频繁的性和自*。

4、吃补肾壮*阳的食物,如牛肉、牛鞭、牛肉、羊鞭等,能有效帮助男性患者达到补肾状阳的目的,进而使男性持续时间更长。

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