女孩自己羞羞的方法有很多，可以用自己的手指，也可以用一些小玩具。比如你可以躺在床上，双腿夹住摇动臀部一下一下的向前，或是用力用v道吸进去，然后放松，你会觉得里面的软肉在颤抖。这样的循环，不需要使用其他工具，也不需要手指就会慢慢兴奋，不少女人可以通过这种方式达到高点。
当然你也可以用手指进行多种动作，如揉、搓、磨、捏、撩、勾、挑、弹、点，作用于丛林附近不同部位，会各有不同的体验。在此之前你的手必须洗干净！指甲必须剪掉！手里的配饰一定要拿掉！
网上也有很多可以帮助女性害羞的一些小玩具，比如跳d，震*棒，小怪兽，但你应该记住不要过于频繁使用，否则可能会有副作用
带着跳D去街上的感觉，一个妹子的自述
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