男人什么都可以不行,就是不能床上不行!!
对于很多有床上时间短这种困扰的男性朋友,如何能解决这个问题可以说是生活中的头等大事了。相信碰到这样的问题,换谁都会很着急,但是遇到这样糟心事时,我们首先是要找出问题的原因,没有人天生就是时间短的。
一般遇到这样的问题,有不少朋友第一时间想到的是到医院去检查一下。但是在去之间也可以自己先判断一下问题的严重程度。在医学上认为男性进入女性身体后,坚挺的时间如果不超过3分钟,那可能就需要用药物治疗了。但是如果时间能坚持3分钟,那说明您的问题可能并没有你想的那么严重。
男性早些泄吃什么药可以根治
如果问题没那么严重,建议暂时别急着吃药,不妨试试一些饮食调理,如:黑芝麻、枸杞、狗肉、鹌鹑、韭菜、枣、蜂蜜、海参、牛鞭、山药、鸡蛋、牡蛎、猪肾等,这些食物含有一定的锌,是男性精子的重要成分之一,帮助恢复精子活力,提高精子质量。
同时自己还可以找点相关的保健产品进行调理,常见的有:六味地黄丸、肾宝片、五子衍宗丸、金锁固精丸、金匮肾气丸。也可以吃一些中药如:枸杞、山茱萸、杜仲、续断、锁阳等。如果实在要吃药,也不建议吃伟哥,可以试试希爱力。国内的希爱力比较贵,但可以找人代购印度版的希爱力,价格比较便宜,一粒只需要20元,很划算。希爱力代购
也有的朋友时间短是因为心理元素引起的,你需要调整你的心态。平时不要太紧张和焦虑。在X的生活中,你应该和女人保持快乐。女人不应该抱怨。最好每月控制X的生活次数3-4次。不要手x,避免过度放纵,少吸烟,少喝酒。
运动调理早泄
融洽的两性生活可以促进夫妻关系。但现在有很多男性朋友肾虚,肾虚对性生活有一定的影响,会影响夫妻生活的质量。你可以从运动中调节身体。
1、打球
壮阳有很多运动。事实上,只要是运动,就有一定的壮阳效果。许多男人非常喜欢打篮球。下班后,他们可以邀请同事或朋友到篮球馆打篮球。打篮球时,用于全身的力量,所以运动效果会更好。
2、跑步
除了打球,跑步也是一种很好的方式。跑步是一项有氧运动。跑步不仅能增强体质,还能呼吸新鲜空气。这对久坐的人来说是一种很好的锻炼方式。坚持每天跑步会使你的战斗力更强。
3、踮脚尖
踮起脚尖似乎是一种非常简单的锻炼方式,但踮起脚尖对肾脏和壮阳有很大的帮助。坚持每天垫脚尖可以改善你的性功能。尤其是小便时,踮起脚尖放松。重复这个动作。最好每小时踮起脚尖,以保持下半身血液畅通。
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