男性早些泄吃什么药可以根治

男人什么都可以不行，就是不能床上不行!!

对于很多有床上时间短这种困扰的男性朋友，如何能解决这个问题可以说是生活中的头等大事了。相信碰到这样的问题，换谁都会很着急，但是遇到这样糟心事时，我们首先是要找出问题的原因，没有人天生就是时间短的。

一般遇到这样的问题，有不少朋友第一时间想到的是到医院去检查一下。但是在去之间也可以自己先判断一下问题的严重程度。在医学上认为男性进入女性身体后，坚挺的时间如果不超过3分钟，那可能就需要用药物治疗了。但是如果时间能坚持3分钟，那说明您的问题可能并没有你想的那么严重。

 男性早些泄吃什么药可以根治

如果问题没那么严重，建议暂时别急着吃药，不妨试试一些饮食调理，如：黑芝麻、枸杞、狗肉、鹌鹑、韭菜、枣、蜂蜜、海参、牛鞭、山药、鸡蛋、牡蛎、猪肾等，这些食物含有一定的锌，是男性精子的重要成分之一，帮助恢复精子活力，提高精子质量。

同时自己还可以找点相关的保健产品进行调理，常见的有：六味地黄丸、肾宝片、五子衍宗丸、金锁固精丸、金匮肾气丸。也可以吃一些中药如：枸杞、山茱萸、杜仲、续断、锁阳等。如果实在要吃药，也不建议吃伟哥，可以试试希爱力。国内的希爱力比较贵，但可以找人代购印度版的希爱力，价格比较便宜，一粒只需要20元，很划算。希爱力代购

也有的朋友时间短是因为心理元素引起的，你需要调整你的心态。平时不要太紧张和焦虑。在X的生活中，你应该和女人保持快乐。女人不应该抱怨。最好每月控制X的生活次数3-4次。不要手x，避免过度放纵，少吸烟，少喝酒。

 运动调理早泄

融洽的两性生活可以促进夫妻关系。但现在有很多男性朋友肾虚，肾虚对性生活有一定的影响，会影响夫妻生活的质量。你可以从运动中调节身体。

1、打球

壮阳有很多运动。事实上，只要是运动，就有一定的壮阳效果。许多男人非常喜欢打篮球。下班后，他们可以邀请同事或朋友到篮球馆打篮球。打篮球时，用于全身的力量，所以运动效果会更好。

2、跑步

除了打球，跑步也是一种很好的方式。跑步是一项有氧运动。跑步不仅能增强体质，还能呼吸新鲜空气。这对久坐的人来说是一种很好的锻炼方式。坚持每天跑步会使你的战斗力更强。

3、踮脚尖

踮起脚尖似乎是一种非常简单的锻炼方式，但踮起脚尖对肾脏和壮阳有很大的帮助。坚持每天垫脚尖可以改善你的性功能。尤其是小便时，踮起脚尖放松。重复这个动作。最好每小时踮起脚尖，以保持下半身血液畅通。

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