真到实操，鲤鱼吸水最常出现在女上位。男方先别动，女方用盆底肌一收一放，像慢慢吞吐，动作慢一点，但要有力。想加变化，就加上臀部前后左右磨、转，快慢交替，别老是一个频率。很多人不是被单纯夹住，而是被这种忽快忽慢、时吸时磨的节奏带跑的。
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在改善房事能力上，不仅是男性通过练习洗髓功可以得到改善，女性也同样可以做到。而房事过程中有一项特别的方法是属于女性的也就是常说的锦鲤吸水。这种方法并不是单纯让女方夹住男方，而是吸住男方，就像鲤鱼吸水一样，一嘬一嘬的，男人不出力的情况下就有快感。
还有个玩法：进入时别一下坐到底，稍微往外推一点，制造阻力；抽出时反而用力吸一下，像往里拽。这样一推一吸，摩擦感会更明显。对方如果呼吸乱了、身体发抖，说明节奏差不多对了。但也别把这套当考试。体力、敏感度、当天状态都影响效果。女方主导，不等于男方当木头，哪里舒服、哪里过了，都要说。润滑不够就补，累了就换姿势。说白了，鲤鱼吸水是两个人的游戏，不是单方面表演。练熟了是加分，练不会也不代表什么。
