涩佳人饮液，建议在饭后2小时以上，睡前30~60分钟作用用比较好，可以直接喝，也可以喝白水一起喝，用涩佳人饮液调理期间，尽量避免和茶水和酒精饮品一起用，以免引起应急反应和身体不适。
涩佳人饮液是一种膳食补充剂，主要成分是氨基丁酸，其他成分有水，能量和脂肪，有辅助睡眠的作用，有些人喝了感觉效果不错，有些人喝了和普通饮料没什么区别，没什么效果。这种“饮品”不是药也不适保健品，没有直接的治疗效果，拿来辅助调理一些轻度睡眠问题是可以的，但如果睡眠问题比较严重，最好找专业的医生诊治以免耽误身体恢复。
