通常情况下建议在房事前10~20分钟左右喷延时喷剂效果会比较好，目前市面上的延时喷剂的产品有很多，不同品牌的延时喷剂之间存在效果和功能上的差异，在使用前最好看下使用说明书。
延时喷剂喷洒后如果能做适当的按摩效果会更好，此外在选择喷剂的时候一定要注意选择纯草药的喷剂，这样的喷剂副作用小不会引起身体不适，用着也更健康。
延时喷剂在使用时不要一次喷洒过多，以免造成男性时间过久，从而向伴侣过度索取引起伴侣的不适。延时喷剂治标不治本，偶尔使用无伤大雅但不要过于依赖，想从根本上解决男性时间短的问题，建议多做身体锻炼，注意作息和饮食，改善身体素质后即使不用延时喷剂也可以很好地降低容易冲动时间短的问题。人的身体素质号了之后就可以摆脱延时喷剂，从而有更好的性体验。
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