女生水这种情况可能会影响正常的夫妻生活，需要需要积极的改善。夫妻双方可以尝试通过改变生活方式来改善这种情况。多参与情趣活动、减轻压力、保持良好的饮食习惯等都可以增水。
造成女人水少的原因：
1、性兴奋不足，女人有夫妻生活冲动，但不能达到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，就会导致女性体液分泌少，出现干涩。
2、缺乏性激素，35岁的妇女经常有月经不规律的问题，这也意味着内分泌紊乱，分泌减少干燥是不可避免的。
3、心理压力，由于工作.生活压力等直接造成的后果，这是很多女性都会遇到的问题，这是由于工作.生活压力等直接造成的，这是由于工作.生活压力等直接造成的。
4、清洁过度，爱清洁是女性的特点之一，许多女性非常注重私人场所的清洁和卫生。他们每天清洁3~4次，甚至使用洗涤剂。然而，它们往往弄巧成拙。过度清洁会洗掉道内的有益细菌，或碱性洗涤剂会破坏阴道中的平衡，最终导致水少干燥。
5、避孕药过量，对个别人来说，长期定期服用避孕药，药物中的黄体酮可能会引起道内干涩的副作用。
7、身体损伤，女生道内松弛干涩是由于长期过夫妻生活和生宝宝导致道内部老化，弹性纤维断裂。
8、缺乏必需的维生素，如果女性还伴有口角发炎.皮肤干燥.脱屑的状况，那么就说明饮食不平衡，特别是缺乏维生素B2的情况。
女生水少可以适当补充雌激素和孕酮。乙烯雌酚可在医生指导下服用，炔诺酮也可放置在体内，间歇使用，每次3-5天。
女生水少可以适当补充维生素B2。口服维生素B2片，或多吃含维生素B2的食物，如牛奶和乳制品、动物肝脏、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜等。
女生水少可以使用保湿护理产品。女性护理液和保湿产品可适当涂抹在敏感处。
