1、缓解焦虑
抗焦虑、抑郁、工作压力、调节情绪、缓解紧张焦虑、促进精神稳定。
2、保护肝脏
抑制磷酸的脱羧反应，减少血氨。大量磷酸和氨融合成尿素溶液排出体外，消除氨毒，进而改善肝功能。
3、能帮助睡眠
氨基丁酸能促进人脑的理性，是人脑过度兴奋的刹车踏板。人脑纯天然镇静剂，吃氨基丁酸很快就会想睡觉，是非常好的助眠用品。
4、美容功效
新研究表明，新研究表明，γ-氨基丁酸还具有避免皮肤老化、去除异味、改善脂质代谢、避免动脉硬化、有效减肥等功能。
5、降血压
γ-氨基丁酸是黄芩等中草药的合理降压成分，能合理促进毛细血管扩张，达到降压的目的。
6、解酒
γ-氨基丁酸能促进酒精代谢，具有一定的解酒作用。
